Département en vigilance rouge canicule

Quelques conseils et gestes simples à adopter pour se protéger des effets néfastes de la chaleur :

• Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi ;
• Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• S’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
• Adapter votre pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;
• Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur ;
• Manger frais et équilibré ;
• Éviter l’alcool ;
• Prendre des nouvelles des plus fragiles.

Pour les personnes vulnérables − personnes âgées de plus de 65 ans, nourrissons, jeunes enfants de moins de 4 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes − la vigilance doit être accrue :

• Prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que vous connaissez ou rendez-leur visite deux fois par jour
• Accompagnez-les dans un endroit frais
• En cas de troubles du comportement, appelez un médecin

Si vous avez connaissance d’une personne se trouvant en difficulté du fait de ces fortes chaleurs, n’hésitez pas à appeler les services de secours :

• Le 15, numéro d’appel gratuit du service d'aide médicale urgente (SAMU)
• Le 115, numéro d’appel gratuit des urgences sociales, qui a pour mission d’informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.

Numéro vert

Le Gouvernement a activé la plateforme téléphonique « Canicule info service ». Elle délivre conseils et réflexes nécessaires pour se protéger de la canicule, notamment pour les personnes les plus fragiles.

Canicule info service : 0800 06 66 66

Le numéro vert est gratuit depuis un poste fixe en France métropolitaine, de 8h à 19h.

Ce n’est pas un numéro d’urgence. En cas d’urgence, appeler le 15 immédiatement.

Liens utiles :

• Communiqué de presse de la préfecture
• Prévisions météo France